気を付けていること

お久しぶりです。

最近ネイルベッドが長くなった気がして

測ってみたら若干ですが伸びてました！

左手

親:2.0cm(+0.1cm) 人:1.9cm(+0.1cm)

中:1.9cm(+0.1cm) 薬:1.8cm 小:1.5cm

右手

親:2.0cm(+0.1cm) 人:1.8cm 中:1.9cm

薬:1.9cm 小:1.6cm

利き手は酷使しているからか

ベッドが伸びるのが遅い気がします : )

大会まで１か月になってきましたので、

いつも以上に手に集中したいですね

以前も書かせていただきましたが、

ネイルベッドを育てるためにしていることを

書いていきたいと思います★★

◎なるべく手を濡らさない

    食器洗い，料理，掃除など

    手が濡れる家事をする時は手袋着用

    オイルとハンドクリームを塗ってから

    手袋をすると保湿もできて良いです : )

◎手が濡れたらオイルを塗る

    ハイポニキウムが乾燥しないように

    手を洗った後、お風呂の後などは

    ほぼ必ずオイルを塗っています

◎寝る時、外出時は手袋

    外出時は日焼け予防でもあります！

  ※基本的に手袋する前には

    オイルとハンドクリームを塗ります

◎爪を使わない

    つい横着をして物を取る時など

    爪を使いがちですが、

    なるべく爪に衝撃を与えたくないので

    指の腹を使います

以上ですヽ(*＾ω＾*)ﾉ

綺麗な爪の育成、頑張ります！

使っているオイルはこちらから↓

オイルの塗り方はこちらから↓